Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till EIK F-04:s hemsida!
Eslövs IK F04, 2017-2018

Alla tjejer som är födda 2004 är välkomna till vårt goá gäng att prova på att spela handboll! Se vår kalender för träningstider.

Ändrad samling idag 31/5 samt Träningsprogram
2018-05-31 08:08
Idag torsdag den 31/5 är det en träningsmatch i Eslövshallen inför VM. 
EIKs A-lag tar emot Sveriges U18 landslag med avkast kl. 17.30. 
Eftersom det är många tjejer som vill se matchen så blir samlingen för dagens beachträning ändrad.
 
SAMLING kl. 18.55 utanför badet. 
Fys enligt vårt träningsprogram utförs därför självständigt idag.

TRÄNINGSPROGRAM: 
Vi har börjat med ett nytt träningsprogram, med fokus på bålen.
Aktuellt träningsprogram finner ni under fliken med samma namn här på hemsidan.
Det går också bra att klicka här: Enkel fys att göra hemma v 22-24.pdf »

Det kommer en progression (utveckling) av övningarna efter vecka 24.

Övningarna ska utföras minst 3 ggr/vecka totalt oavsett hur många träningar man varit med på i veckan.

Det är övningar som ska ta ca: en kvart och går att utföra hemma utan att behöva byta om.

Träningsprogrammet är så smidigt att alla kan använda sig av det, även föräldrar. Kanske tillsammans med dottern?

SANDPLAN/UTOMHUSTRÄNING
2018-05-21 21:45

Hoppas alla som var med har hunnit återhämta sig efter den tidigare tuffa helgen i Ulzburg.

 

En del matcher där kunde liknas vid fribrottning men även en hel del riktigt bra matcher som erbjöd en fantastisk spänning och dramatik.

Det viktigaste var att våra tjejer hade roligt! Många växte och vågade ta ett större ansvar, när vi spelade för varandra som ett lag ska så kunde vi rejält utmana de allra vassaste av lag i cupen. 

Vi hade också en väldigt stor uppslutning av föräldrar/syskon som följde med ner för att stötta som publik, verkligen jätteroligt att så många hade möjlighet till det!

 

Utöver tjejerna själva så ger vi en stor applåd till; Mathilda, Martin & Henrik. 

Och sen såklart Jenny/Christoffer - Kristina/Mats för allt de fixat med både före och under cupen. 

Och även till alla föräldrar som hjälpt till med allt möjligt, kanske särskilt till Fuad som bevisligen borde jobba som reseledare eller möjligen översättare.

Bra jobbat allihop!


Och såklart ett stort tack till våra sponsorer som ställde upp så generöst;

Gyllanders Mekaniska & Unni Trolle AB 


Med Ulzburg cup så tog inomhussäsongen helt slut för oss och vi flyttar nu utomhus:


Träningar:

Nu på torsdag 24/5 kl. 18.00 – 19.00 utanför Eslövshallen tänkte vi starta upp lite nätt. Det blir en genomgång med övningar som ska kunna utföras under sommaren på egen hand. Kom klädda för ”utegympa”.

 

Sen går vi igång med träning på Karlsrobadets sandplaner måndag den 28/5 fram till Åhus beach i juli.

Det blir måndagar och torsdagar vi tränar, samma tider bägge dagarna, kl. 18.30 – 20.00.

Som vanligt har vi med kläder efter väder inkl. gympaskor för uppvärmning utanför sanden.

Ett par riktigt oömma strumpor är också lämpligt att ha med.

 

Åhus Beachhandboll:

Vi har anmält 3 lag till F04 klassen som spelas tors-fre 19-20 juli. Kostnaden för Åhus delar vi upp så att respektive spelare får betala 400 kr. Ska vara inbetalt senast siste juni. Det skickas ut kallelse för detta inom kort. 

Mer info från föräldraföreningen om Åhus mejlas ut sen, bl.a. gällande gemensam lunch.

 

Vi har även anmält ett lag i F03 klassen som spelas mån-tis 16-17 juli. De tjejer som känner sig redo att anta den utmaningen det innebär att spela i den äldre årsklassen ska mejla Martin Nihlén (adress finner ni på vår hemsida under ”kontakt”) och anmäla sitt intresse senast 15 juni. Om antalet tjejer som anmäler sig intresserade överstiger 12 st. så får vi hitta en alternativ lösning. Observera att man kan komma att placeras i ett av EIK F03:s ordinarie lag om man anmäler sig eftersom de troligen behöver låna 3-4 spelare.

Kostnad för anmälningsavgift delas av spelare som deltar.


Senare i veckan kommer det lite mer info och en ekonomisk översikt från våra föräldrarepresentanter via mejl, håll utkik efter det.

Ulzburg cup - Packlista
2018-05-07 21:24
Jaha, då börjar det faktiskt dra ihop sig till vår första utlandscup!
På torsdag går bussen från Eslövshallen kl. 10.00.

I packlistan står det bl.a. att man ska ha sitt PASS med sig.
Nämner även här att man ska ha sitt PASS, glöm alltså inte ert PASS!

Packlista med info finner ni på denna länk: Packlista Ulzburg cup 2018.docx »

Tidigare utskickad info om cupen finns på denna länk: ULZBURG CUP - Info till föräldrar.docx »
 
På länken hittar man spelschema för cupen. Vi är med i "Youths 13/14" och är i klassen "weiblich C" med lag 1 i grupp F och lag 2 i grupp B.
Man kan lägga in lagen som favoriter för att hitta enkelt sen. 
(tryck på "English" till vänster) 

Laget med Martin som ansvarig är lag 2
Laget med Henrik som ansvarig är lag 1
Laguppställningarna finns här: 

Ändringar i lagen kan förekomma fram till cupen startar om skador sjukdomar inträffar.

Ja, då kör vi!
Träningar i maj samt laguppställningar
2018-04-25 16:28
Vi börjar närma oss maj månad och därmed Ulzburg cup!
Träningar för maj månad är nu även inlagda i vår kalender.

Tiderna ser ut så här:

Torsdag 3/5 kl. 17.00-18.30 A-hallen

Måndag 7/5 kl. 17.00-18.30 B-hallen

Onsdag  9/5 kl. 17.00-18.30 B-hallen


April månad fortsätter vi träningarna enligt ordinarie schema.


Vi kommer testa att träna med laguppställningar enligt följande:

Thea N, Frida, Elin H, Sara, Inela, Charlotte, Linnea P, Ellen, Julia, Clara och Ebba.


Och andra gänget blir då:

Elin N, Thea K, Elina, Linnea J, Arninsa, Matilda L, Hanna L, Adelisa, Elin T, Moa, Hanna W och Astrid.


Vi tränar som sagt med dessa uppställningar sen får vi se om det behöver ändras något och även se vilket lag som ska spela i vilken grupp sen på plats i Ulzburg.


Det blir Martin, Henrik och Mathilda som åker bussen ner och bor på förläggningen med tjejerna. 

Loffe och Haldor finns med nere i Ulzburg och hjälper till efter behov, men har egen bil och boende.  


Det kommer även en packlista lite senare men kollar redan nu:

ALLA har ett giltigt PASS och sjukförsäkringskort?!

Ändrad planering v.16!
2018-04-15 16:53
Vecka 16 innefattar lite annat upplägg än en "vanlig" träningsvecka:

Måndag 16/4:
Ordinarie träning ersätts med ett spelarmöte som hålls på Eslövshallen 3:e våningen. Tid som vanlig måndag kl. 19.30-21.00. Vi pratar om den gångna säsongen och vad tjejerna har för tankar inför kommande säsong. Ta med en penna, det behövs inga träningskläder.

Tisdag 17/4:
Ordinarie träning ersätts av EIK föreningsavslutning i Eslövshallen enligt tidigare utskickad kallelse. Kl. 17.30-20.00. En del som inte svarat på kallelsen ännu, gör gärna det.
Här saknar vi en förälder som kan hjälpa till med att koka korv, hör av er till någon ledare eller lägg en notis i kallelsen om ni har möjlighet att hjälpa till med det tack.

Fredag 20/4:
Träning som vanligt, Berga kl. 17.00-18.30

Ny kontaktuppgift:
Nytt mobilnummer till Haldor: 070-2579395
Mejl: haldor.wibacke@outlook.com
Finns inlagt under "kontakt" här på hemsidan också.
 
Facebook
Instagram #eslövsik