| Aktivitetsinfo: | Beachträning inför OV Beach OBS Frivillig träning, men ni behöver tacka JA eller NEJ så vi vet hur många vi blir.
Vi börjar med teknik på gräs och därefter kör vi ca 1h i sanden.
Medtag utegymnastikskor, vattenflaska och handduk.
Tips är också att ha cykelbyxor och tigth tröja, det kommer att bli mkt övningar där tjejerna slänger sig i sanden = sand preciiiiis överallt????
Vi har taggar med oss så vi kommer in och kan duscha om tjejerna vill men det är ingen gemensam dusch.
OBS!Det är inte ok att gå in och duscha av sanden i duscharna. Vill man skölja av sand gör man det utomhus med hjälp av sin vattenflaska, därav handduken. (Annars får vi bergavaktmästarna efter oss??)
NUUUU KÖÖÖÖR VI!!!
Ledarna! |
